Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
michaelaP michaelaP • 5. septembra 2025 o 17:54 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - II. Kamzik 1000+ Horizontal

Tazko je zit lahko
Skor rychlochodza ako beh dnes🥱🥴

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,8 km
schedule Čas
01:07:22
landscape Nastúpané
272 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,9 km/h 12,2 km/h
Výkon 146 W 267 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 718 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

michaelaP michaelaP • Včera o 14:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:32:53
landscape 59 m
michaelaP michaelaP • Predvčerom o 20:27
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Stretch&mobilita

trending_up 0,0 km
schedule 00:31:56
landscape 0 m
michaelaP michaelaP • Včera o 8:01
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:29
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kamzik 1000+ Horizontal alias Kamzícka míľa (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Horizontal alias Kamzícka míľa (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
7,76 km  0 %
 01:07:42
6,9 km/h
6,9 km/h 146 W 142 bpm 41:04
11,3 km/h
Výbeh Kysucká-Bazový jarok (by PeterJ LL/UL/KK/RZB/TTnV/ML) Výbeh Kysucká-Bazový jarok (by PeterJ LL/UL/KK/RZB/TTnV/ML) open_in_new
3,00 km  5.3 %
 31:14
5,8 km/h
5,8 km/h 156 W 145 bpm 17:51
10,1 km/h
Cesta Mládeže 4 Climb Cesta Mládeže 4 Climb open_in_new
0,73 km  8.3 %
 06:08
7,1 km/h
7,1 km/h 162 W 145 bpm 03:38
12,0 km/h
Kozí jarok climb (short) Kozí jarok climb (short) open_in_new
0,67 km  17 %
 10:06
4,0 km/h
4,0 km/h 160 W 144 bpm 06:25
6,2 km/h
Zelezna back home... Zelezna back home... open_in_new
1,94 km  -1 %
 16:10
7,2 km/h
7,2 km/h 146 W 141 bpm 08:40
13,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up